Zdrowa skóra głowy to podstawa pięknych i mocnych włosów. Nie jest to jednak obszar wolny od problemów kosmetycznych czy dermatologicznych. A to z kolei wpływa nie tylko na nasz wygląd, ale i na samopoczucie. Diagnoza trychologiczna to często pierwszy krok do rozwiązania wielu problemów związanych ze skórą głowy. Jakie są najczęstsze i jak sobie z nimi radzić?
Dlaczego zdrowie skóry głowy jest ważne?
Skóra głowy pełni niezwykle ważną rolę w odżywianiu i wzroście włosów. To na jej powierzchni znajdują się mieszki włosowe, w których tkwią cebulki, a z nich wyrastają włosy. Jeśli skóra głowy jest zaniedbana lub dotknięta problemami, cierpi na tym również kondycja naszych kosmyków. Co gorsza, zaniedbanie objawów może prowadzić do poważniejszych schorzeń, a nawet trwałej utraty włosów. Jak widać, warto się przyjrzeć temu problemowi.
Najczęstsze problemy skóry głowy
Wiele osób doświadcza różnych dolegliwości skóry głowy, które mogą mieć różne przyczyny. Najczęstsze problemy, z którymi możemy się zetknąć to:
Łupież
Jedna z najbardziej powszechnych dolegliwości. Łupież objawia się białymi lub żółtawymi płatkami łuszczącej się skóry, które odpadają z głowy i są widoczne na włosach oraz ubraniach. Przyczyny łupieżu mogą być różnorodne – od nadmiernego przesuszenia skóry przez grzyby po niewłaściwą pielęgnację.
Wyróżniamy dwa główne rodzaje łupieżu:
- suchy, który charakteryzuje się drobnymi, suchymi płatkami skóry,
- tłusty, kiedy płatki są większe, tłuste, o żółtawym kolorze – łupieżowi tłustemu często towarzyszy łojotok.
W przypadku tego schorzenia objawy mogą się nasilać z powodu nadmiernego stresu, stosowania diety ubogiej w składniki odżywcze, a także używania nieodpowiednich kosmetyków.
Wypadanie włosów
Choć wypadanie włosów jest naturalnym procesem, to kiedy tracimy ich więcej niż zwykle, to sygnał alarmowy, że coś złego może się dziać w naszej skórze głowy (lub organizmie). Przyczyny nadmiernego wypadania włosów są różnorodne:
- uwarunkowania genetyczne,
- zaburzenia hormonalne,
- niedobory żywieniowe, m.in.: brak żelaza, cynku czy witamin z grupy B,
- przewlekły stres.
Wyróżniamy różne typy łysienia, a wskazanie tego, który nas dotyka, wymaga specjalistycznej diagnozy dermatologicznej lub trychologicznej.
Łojotokowe zapalenie skóry
To przewlekłe schorzenie charakteryzujące się zaczerwienieniem, świądem i łuszczeniem się skóry. Najczęściej dotyka osób borykających się nadmierną produkcją sebum. Czynnikami ryzyka są predyspozycje genetyczne, stres, a także niektóre choroby, np. Parkinsona.
Świąd i podrażnienie skóry głowy
Swędzenie może być wynikiem alergii, infekcji czy nadmiernej suchości skóry. Często jest też reakcją na stosowanie agresywnych środków chemicznych, takich jak farby do włosów czy silne szampony. Jeśli problem ten nie mija przez dłuższy czas lub nie działają na naszą skórę łagodzące i nawilżające szampony, konieczna będzie wizyta u dermatologa lub diagnoza trychologiczna.
Nadmierne przetłuszczanie się włosów
Gdy gruczoły łojowe pracują zbyt intensywnie, włosy szybko stają się tłuste i ciężkie. Przyczynami tego problemu mogą być hormony, dieta bogata w tłuszcze i cukry lub niewłaściwa pielęgnacja. Warto ją znać, zanim podejmiemy jakiekolwiek działania zmierzające do zmiany tej sytuacji.
Suchość skóry głowy
Przesuszona skóra głowy może prowadzić do łuszczenia się i swędzenia. Przyczyną może być częste używanie suszarki, przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach czy niedobory w diecie. Może się też zdarzyć, że stosujemy nieodpowiednie do naszej skóry głowy szampony.
Jak zidentyfikować problem skóry głowy? Diagnoza trychologiczna!
Zmagając się z problemami skóry głowy, warto skorzystać z pomocy specjalisty. Diagnoza trychologicznapolega na szczegółowym badaniu skóry głowy i włosów pod mikroskopem. Podczas takiej wizyty przeprowadzam dokładny wywiad. Zapytam Cię o Twój styl życia, dietę, stosowane kosmetyki i ewentualne choroby. Następnie wykonuję badanie skóry głowy za pomocą specjalnej mikrokamery, co pozwala na ocenę stanu mieszków włosowych i skóry.
Analizuję strukturę włosów i oceniam ich kondycję. Dzięki temu mogę zidentyfikować przyczyny problemów i dobrać odpowiedni plan zabiegów lub skierować Cię do odpowiedniego specjalisty.
Jak radzić sobie z problemami skóry głowy?
Rozwiązanie problemów ze skórą głowy wymaga holistycznego podejścia. W zależności od diagnozy, możemy zastosować różne terapie, takie jak specjalistyczne preparaty, zabiegi trychologiczne, np. mezoterapia igłowa, która dostarcza skórze głowy niezbędnych substancji odżywczych, czy peelingi skóry głowy: pomagają usunąć martwy naskórek i poprawić mikrokrążenie.
Jak już wspomniałam, w niektórych przypadkach konieczna będzie współpraca z dermatologiem lub endokrynologiem.
Ogromne znaczenie ma Twoja codzienna pielęgnacja. Oto kilka wskazówek ode mnie:
- wybieraj delikatne szampony dostosowane do Twojego problemu,
- unikaj gorącej wody podczas mycia głowy, bo może ona przesuszać skórę,
- stosuj naturalne metody, takie jak olejowanie skóry głowy olejami bogatymi w kwasy tłuszczowe,
- unikaj agresywnych zabiegów chemicznych i termicznych, które mogą podrażniać skórę.
Warto też przyjrzeć się swojej diecie i stylowi życia, bo to, co jesz i jak żyjesz, wpływa na kondycję Twojej skóry głowy. Dlatego:
- zadbaj o dietę bogatą w witaminy i minerały, szczególnie żelazo, cynk, biotynę i witaminy z grupy B,
- pij dużo wody (minimum 1,5 litra dziennie), aby nawodnić organizm od wewnątrz,
- redukuj stres poprzez aktywność fizyczną, medytację, masaże czy oddanie się swojej pasji.
Kiedy skorzystać z diagnozy trychologicznej?
Nie warto bagatelizować problemów ze skórą głowy. Powinnaś/powinieneś rozważyć poddanie się diagnozie trychologicznej, kiedy:
- łupież nie ustępuje, pomimo stosowania specjalistycznych środków,
- włosy wypadają w nadmiernej ilości i zauważasz przerzedzenie,
- swędzenie i podrażnienie lub nadmierna suchość i rogowacenie skóry utrzymują się przez dłuższy czas,
- domowe metody nie przynoszą ulgi.
Zdrowa skóra głowy to fundament pięknych i mocnych włosów. Nie ignoruj sygnałów, które wysyła Ci organizm. Profesjonalna diagnoza trychologiczna pozwoli na szybką interwencję i zapobiegnie pogłębianiu się problemów. Umów się już dziś!
Zapraszam
Kasia Korólczyk