Czerpiący z tradycyjnej hawajskiej kultury, głęboko odprężający masaż Lomi Lomi to właściwie znacznie więcej niż tylko masaż. Znany również jako „loving hands”, jest nie tylko formą terapii fizycznej, ale też duchowej. Zabieram Cię w podróż po jego historii, technikach i korzyściach. Mam nadzieję, że na końcu artykułu też zapragniesz z niego skorzystać.
Masaż Lomi Lomi – skąd pochodzi?
Korzenie masażu Lomi Lomi sięgają starożytnej hawajskiej kultury i tradycji. Jest częścią uprawianej od tysiącleci praktyki uzdrawiania zwanej Huna. Huna, co w języku Hawajczyków znaczy tajna, opiera się na przekonaniu o głębokiej łączności wszystkich elementów życia oraz harmonii między ciałem, umysłem i duchem. Masaż Lomi Lomi, uznawany za jedno z najbardziej fizycznych wyrazów tej filozofii, odgrywał bardzo ważną rolę nie tylko jako metoda leczenia fizycznego, ale także jako praktyka duchowa mająca na celu przywrócenie równowagi i harmonii wewnętrznej.
Tradycyjnie tajniki masażu Lomi Lomi były przekazywane z pokolenia na pokolenie przez hawajskich szamanów, znanych jako Kahuna. Byli oni zarówno uzdrowicielami, jak i strażnikami głębokiej duchowej wiedzy. Masaż stosowano w różnych celach – od przygotowania młodych wojowników do bitwy przez leczenie kontuzji i chorób, aż po wspomaganie praktyk medytacyjnych i duchowych.
Masaż Lomi Lomi jest nie tylko techniką terapeutyczną, ale przede wszystkim drogą do osiągnięcia głębokiej harmonii i równowagi między ciałem, umysłem a duchem.
Technika masażu Lomi Lomi
Masaż Lomi Lomi to wyjątkowa forma terapii, która wykracza poza tradycyjne podejście do masażu, niosąc nie tylko fizyczne, ale i duchowe doznania. Techniki tego masażu są różne. Wszystkie mają jednak wspólne cechy, czyli płynne, rytualne ruchy, które naśladują naturalne elementy otaczającej nas przyrody, takie jak falowanie wody czy delikatny powiew wiatru.
Jak wygląda sesja masażu Lomi Lomi?
1. Przygotowanie do sesji
Sesja rozpoczyna się od stworzenia kojącego i przyjaznego otoczenia. Pomieszczenie jest często wypełnione relaksującą muzyką hawajską lub dźwiękami natury, a powietrze wypełnia zapach aromatycznych olejków eterycznych. Ma to na celu stworzenie poczucia bezpieczeństwa i uspokojenie.
Zanim masażysta, rozpocznie masaż, może poświęcić moment na ustalenie intencji dla sesji. Może to być chwila ciszy, modlitwa lub krótka medytacja.
2. Wykonanie masażu
Jak wspomniałam, Lomi Lomi charakteryzuje się długimi, płynnymi ruchami. Wykonując go używamy nie tylko dłoni, ale też przedramion, a nawet łokci, tak aby wykonywać szerokie, obejmujące ruchy. Te działania mają na celu uwolnienie napięcia i zablokowanej energii, powodując głębokie odprężenie i przepływ energii przez ciało.
Masaż ten jest trochę rytuałem. Wykonujemy go rytmicznie i często obejmuje całe ciało (z wyjątkiem stref intymnych) w jednym płynnym ruchu, od stóp aż do głowy, co pozwala na głęboką pracę z energią i emocjami. Sesja może trwać od jednej do nawet trzech godzin, w zależności od potrzeb osoby masowanej i intencji masażysty.
Do masażu często wykorzystuje się ciepłe, naturalne olejki, które nawilżają skórę, ułatwiają ruchy masażysty, a dodatkowo relaksują zmysły dzięki swoim aromatom.
Korzyści dla zdrowia
Lomi Lomi to liczne korzyści dla zdrowia, zarówno tego fizycznego, jak i psychicznego. Oto tylko kilka z nich:
- Redukcja stresu i napięcia – długie, rytmiczne ruchy masażu wspomagają głębokie odprężenie, zmniejszając poziom stresu.
- Poprawa krążenia – techniki stosowane w Lomi Lomi pobudzają krążenie, co przyczynia się do lepszego dotlenienia, a tym samym odżywienia komórek.
- Detoksykacja organizmu – masaż hawajski stymuluje układ limfatyczny, wspomagając naturalne procesy detoksykacyjne organizmu.
- Wsparcie dla układu mięśniowego – Lomi Lomi łagodzić ból mięśni, zwiększając ich elastyczność i poprawiając zakres ruchu.
- Uwolnienie emocji – masaż może pomóc uwolnić zablokowane emocje, przynosząc uczucie lekkości i wewnętrznego spokoju.
Jak widać, Lomi Lomi to nie jest taki zwykły masaż. To nie tylko technika relaksacyjna, ale też głęboko uzdrawiająca praktyka, która dotyka zarówno ciała, jak i duszy. I uważaj! Wkrótce ten masaż będzie dostępny w moim salonie, a więc w ofercie masażów już nie tylko refleksologia stóp i kobido. Już dzisiaj zapraszam!
Kasia Korólczyk